Position de l’amazone : comment la réussir et la varier ?

Qu’est-ce que la position de l’amazone ?

La position de l’amazone, également connue sous le nom d’andromaque dans certains ouvrages, est une position sexuelle où la femme se place au-dessus de son partenaire et contrôle le rythme et l’intensité des mouvements. Cette position tire son nom de la mythologie grecque, en référence aux guerrières amazones réputées pour leur force et leur indépendance.

Dans sa forme classique, la partenaire s’assoit à califourchon sur son partenaire allongé sur le dos, face à lui. Elle peut alors ajuster la profondeur de pénétration, la vitesse et l’angle selon ses préférences. Cette configuration offre une liberté de mouvement exceptionnelle et permet à la femme d’être véritablement maîtresse du plaisir partagé.

Pourquoi cette position est-elle si appréciée ?

Les avantages pour elle 💫

La position de l’amazone présente de nombreux atouts pour la partenaire qui se trouve au-dessus :

• Contrôle total : elle décide du rythme, de l’angle et de la profondeur, ce qui lui permet d’explorer ce qui lui procure le plus de plaisir
• Stimulation clitoridienne optimale : en ajustant son angle d’inclinaison, elle peut facilement frotter son clitoris contre le pubis de son partenaire
• Confiance en soi renforcée : prendre les rênes peut être extrêmement émancipateur et augmenter l’estime de soi
• Vision panoramique : elle peut observer les réactions de son partenaire et ajuster ses mouvements en conséquence
• Muscles sollicités : cette position engage les cuisses, les abdominaux et les fessiers, offrant un petit workout sensuel

Les avantages pour lui 🔥

Le partenaire allongé n’est pas en reste et profite également de nombreux bénéfices :

• Vue imprenable : il peut admirer le corps de sa partenaire en mouvement, ce qui est visuellement très excitant
• Mains libres : ses mains peuvent explorer le corps de sa partenaire, caresser ses seins, ses hanches ou son dos
• Moins d’effort physique : cette position lui permet de se détendre tout en profitant pleinement des sensations
• Durée prolongée : l’angle de pénétration et la moindre intensité musculaire peuvent aider à retarder l’éjaculation
• Connexion émotionnelle : le contact visuel permanent renforce l’intimité du moment

Comment réussir la position de l’amazone : guide étape par étape

La préparation

Avant de vous lancer, créez une ambiance propice à l’intimité. L’éclairage tamisé, une température agréable dans la pièce et quelques coussins à portée de main peuvent faire toute la différence. N’oubliez pas le lubrifiant : même si cette position facilite généralement la lubrification naturelle, un petit coup de pouce ne fait jamais de mal.

L’installation

Pour le partenaire allongé : installez-vous confortablement sur le dos, avec éventuellement un oreiller sous la tête pour avoir une meilleure vue. Pliez légèrement les genoux si cela vous semble plus confortable, cela offrira également un point d’appui à votre partenaire.

Pour la partenaire active : plusieurs techniques d’installation sont possibles :

• L’approche frontale : agenouillez-vous de chaque côté des hanches de votre partenaire, puis abaissez-vous progressivement en guidant la pénétration avec votre main
• L’approche en squat : placez vos pieds de part et d’autre du corps de votre partenaire, accroupissez-vous et descendez lentement
• L’approche latérale : asseyez-vous à côté de votre partenaire, puis enjambez-le en douceur

Les mouvements de base

Une fois installée, expérimentez différents types de mouvements :

• Le va-et-vient vertical : montez et descendez en utilisant la force de vos cuisses et de vos mollets
• Le mouvement circulaire : effectuez des rotations du bassin, comme si vous dessiniez des cercles
• Le balancement avant-arrière : penchez-vous légèrement en avant et effectuez un mouvement de bascule
• La combinaison : alternez entre ces différents mouvements pour varier les sensations

Trouver le bon rythme

Commencez lentement pour vous habituer aux sensations et trouver votre équilibre. Augmentez progressivement l’intensité selon vos envies. N’hésitez pas à alterner entre des mouvements lents et profonds et des mouvements plus rapides et superficiels. La clé est d’écouter votre corps et celui de votre partenaire.

Les variantes pour pimenter vos ébats

L’amazone inversée (reverse cowgirl)

Dans cette variante audacieuse, la femme se positionne dos à son partenaire. Cette configuration offre une stimulation différente et permet au partenaire allongé d’avoir une vue sur les fesses de sa compagne, souvent très appréciée.

Points d’attention : cette position peut être plus délicate pour le pénis, soyez donc particulièrement attentive aux sensations de votre partenaire et évitez les mouvements trop brusques.

L’amazone penchée en avant

Depuis la position classique, penchez-vous vers l’avant jusqu’à ce que votre buste repose sur celui de votre partenaire. Cette variante permet un contact peau à peau maximal et facilite les baisers passionnés. Les mouvements deviennent plus subtils mais l’intimité est décuplée.

L’amazone penchée en arrière

À l’inverse, penchez-vous vers l’arrière en vous appuyant sur vos mains posées derrière vous ou sur les cuisses de votre partenaire. Cette inclinaison modifie l’angle de pénétration et peut stimuler le point G de manière plus intense. Votre partenaire a également un accès privilégié pour caresser votre clitoris.

L’amazone sur une chaise

Sortez du lit et installez votre partenaire sur une chaise solide sans accoudoirs. Positionnez-vous comme dans la version classique. Cette variante change la dynamique et l’angle de pénétration, tout en ajoutant un petit frisson lié au changement de décor.

L’amazone latérale

Une fois en position, pivotez à 90 degrés de manière à ce que vous soyez perpendiculaire à votre partenaire. Cette position asymétrique offre des sensations uniques et permet à votre partenaire de caresser facilement vos fesses et votre dos.

L’amazone assistée

Votre partenaire place ses mains sur vos hanches ou vos fesses et participe activement au mouvement en vous guidant ou en ajoutant de l’élan. Cette collaboration transforme la dynamique et permet de synchroniser vos rythmes pour un plaisir partagé optimal.

Tableau comparatif des variantes

Conseils pour éviter les désagréments

Gérer la fatigue musculaire

La position de l’amazone peut être physiquement exigeante, surtout au niveau des cuisses. Voici quelques astuces pour tenir plus longtemps :

• Alternez les appuis : passez des genoux aux pieds et inversement pour solliciter différents groupes musculaires
• Faites des pauses : n’hésitez pas à vous pencher en avant pour vous reposer quelques instants tout en maintenant la connexion
• Entraînez-vous : des exercices comme les squats ou le vélo peuvent renforcer votre endurance
• Demandez de l’aide : laissez votre partenaire vous soutenir en plaçant ses mains sur vos hanches

Éviter les accidents

Quelques précautions permettent d’éviter les petits incidents qui pourraient gâcher le moment :

• Contrôlez vos mouvements : évitez de vous laisser retomber trop brusquement, surtout dans les variantes inversées
• Communiquez : si quelque chose fait mal ou est inconfortable, dites-le immédiatement
• Testez la stabilité : si vous utilisez un meuble (chaise, fauteuil), assurez-vous qu’il soit solide et stable
• Gardez un lubrifiant à portée : la friction peut augmenter dans cette position, surtout lors de mouvements rapides

Protéger vos genoux

Si vous restez longtemps en appui sur les genoux, placez un coussin ou une serviette pliée sous ceux-ci pour éviter les marques et l’inconfort.

Améliorer le plaisir dans cette position

Pour elle : maximiser la stimulation

• Ajustez l’angle : penchez-vous légèrement en avant ou en arrière pour trouver l’angle qui stimule le mieux votre point G
• Utilisez vos mains : rien ne vous empêche de stimuler votre clitoris manuellement ou d’utiliser un petit stimulateur
• Contractez votre périnée : les contractions volontaires augmentent les sensations pour vous deux
• Variez le rythme : alternez entre mouvements lents et rapides selon ce que vous ressentez

Pour lui : participer activement

Même si votre partenaire mène la danse, vous pouvez contribuer au plaisir partagé :

• Caressez son corps : ses seins, son dos, ses fesses, ses cuisses… explorez avec vos mains
• Guidez ses hanches : accompagnez ses mouvements sans les imposer
• Stimulez son clitoris : si l’angle le permet, votre pouce peut faire des merveilles
• Communiquez : exprimez votre plaisir par des mots ou des gémissements, c’est extrêmement excitant pour votre partenaire

Ajouter des accessoires

Certains jouets peuvent enrichir l’expérience :

• Un stimulateur clitoridien : petit et discret, il se glisse facilement entre vos deux corps
• Un cockring vibrant : il stimule le clitoris à chaque mouvement tout en prolongeant l’érection
• Des boules de geisha : portées avant l’acte, elles augmentent la sensibilité

La communication : l’ingrédient secret

Avant : exprimer ses envies

N’attendez pas d’être au lit pour évoquer votre désir d’essayer cette position ou ses variantes. Une conversation détendue en dehors du contexte sexuel permet d’exprimer ses attentes et ses éventuelles appréhensions sans pression.

Pendant : le feedback en temps réel

La communication non-verbale est tout aussi importante que les mots. Observez les réactions de votre partenaire : sa respiration, ses expressions faciales, ses gémissements. N’hésitez pas à demander « tu aimes comme ça ? » ou à exprimer ce que vous ressentez : « j’adore quand tu me touches comme ça » ou « vas-y plus doucement ».

Après : le debriefing bienveillant

Une fois le moment d’intimité terminé, profitez de l’instant de complicité post-coïtal pour échanger sur ce qui vous a plu ou ce que vous aimeriez ajuster la prochaine fois. Cette discussion renforce la connexion et améliore progressivement votre vie intime.

Quand cette position est-elle particulièrement recommandée ?

La position de l’amazone s’avère idéale dans plusieurs situations :

• Pour les femmes qui ont du mal à atteindre l’orgasme : le contrôle total permet d’ajuster précisément les mouvements pour maximiser le plaisir
• Lorsque l’un des partenaires est fatigué : celui qui est allongé peut se détendre tout en participant au plaisir
• Pour varier après des positions plus classiques : elle apporte un changement de dynamique rafraîchissant
• Quand on veut renforcer la confiance en soi : prendre les rênes peut être très émancipateur
• Pour prolonger l’acte : l’angle de pénétration et le contrôle du rythme aident souvent à retarder l’éjaculation

Les idées reçues à déconstruire

« Cette position est réservée aux femmes minces »

Absolument faux ! La position de l’amazone convient à toutes les morphologies. Chaque corps a ses avantages : des cuisses plus fortes offrent plus d’endurance, des formes généreuses augmentent le contact peau à peau… L’essentiel est de trouver les variantes et les appuis qui vous conviennent.

« L’homme est passif dans cette position »

Bien au contraire ! Même si c’est la femme qui mène principalement, l’homme peut participer activement avec ses mains, ses caresses, ses mouvements de bassin et sa communication. La passivité physique n’empêche pas l’engagement émotionnel et sensuel.

« C’est une position difficile à maîtriser »

Comme toute nouvelle position, elle demande un petit temps d’adaptation. Mais la version classique est en réalité assez intuitive. Commencez doucement, sans vous mettre la pression, et vous trouverez rapidement vos marques.

Pour aller plus loin : créer votre propre variante

Une fois que vous maîtrisez les bases, laissez libre cours à votre créativité ! Essayez différentes combinaisons :

• Changez de support (lit, canapé, tapis, chaise)
• Modifiez l’angle de votre buste (droit, penché, cambré)
• Variez la position de vos jambes (genoux, pieds, une jambe tendue)
• Ajoutez des éléments (miroir pour vous regarder, musique sensuelle)
• Intégrez des jeux de rôles ou des scénarios

L’important est que vous vous sentiez tous les deux à l’aise et excités par ce que vous explorez ensemble. Il n’y a pas de règles strictes en matière de sexualité, seulement des pistes à explorer avec respect et consentement mutuel.

Le mot de la fin 💕

La position de l’amazone est bien plus qu’une simple position sexuelle : c’est une invitation à explorer le pouvoir, la confiance en soi et le plaisir partagé. Que vous soyez débutante ou expérimentée, il y a toujours de nouvelles sensations à découvrir en ajustant l’angle, le rythme ou en testant l’une des nombreuses variantes.

N’oubliez jamais que la meilleure position est celle où vous vous sentez bien, connectés et en phase avec votre partenaire. Prenez le temps d’expérimenter, de communiquer et surtout, de vous amuser. La sexualité est un terrain de jeu où la curiosité et la bienveillance sont vos meilleurs alliés.

Alors, prête à chevaucher vers de nouveaux horizons de plaisir ? 🌟